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中老年人要留心:膝关节炎不是小病

发布时间: 2013-3-30 11:07    查看:1062
 

骨关节炎在中老年人中有很高的发病率。世界卫生组织统计,50岁以上的人群中,骨关节炎的发病率为50%。目前我国估计有骨关节炎患者1亿人,以膝关节最多见。

什么是膝关节炎

膝关节炎是中老年人中最常见的导致疼痛和关节功能障碍的疾病之一。疾病早期多仅为活动(特别是上下楼梯时)膝关节隐痛,随着病情发展,疼痛逐渐加重为腹痛,伴有关节肿胀、内翻畸形、肌肉萎缩,行走时关节腔内有磨擦音、关节打软、交锁,最终致关节持续性疼痛和功能丧失。

膝关节炎早期就诊和规范治疗非常重要,包括健康的生活方式:减轻体重,尽量少穿高跟鞋,尽量减少做频繁登高运动;合适的锻炼方式:少做剧烈运动,少爬山、少打太极,推荐膝关节无负重状态下的运动,如游泳、骑自行车等,应注意膝关节保暖,如带护膝等。

膝关节炎治疗误区

误区一 膝关节炎是小病

认为膝关节炎是小病,不需要接受有效治疗;或久治不愈,产生悲观情绪,认为无法治疗。应该认识到膝关节炎治疗是个长期过程,并需要医生与患者共同努力,通过规范化治疗是完全可以使患者拥有一个无痛的、功能良好的膝关节的。

误区二 不疼就是“治愈”

很多膝关节炎患者经治疗后,尤其关节注射后“不疼了”,就以为达到治疗目的了。但事实是只要关节软骨还没有恢复正常,疼痛随时会再次出现,并且反复发作,病情将会进一步恶化。

误区三 依赖进口药

目前没有一种药物能够逆转膝关节患者的病理改变,不可能从根本上治愈这种疾病。口服止痛剂只能暂时缓解症状,由于大多数患者年龄较大,可能会出现胃肠道反应、肾毒性、血象改变等副作用,应引起重视。

误区四 生活习惯对膝关节炎无影响

体重超重者更容易患膝关节炎,因为超重增加了承重关节的负荷,促进软骨破坏。另外,常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、睡低床等,也会增加关节的磨擦和负重。

误区五 疼痛忍一忍,就能熬过去

对于膝内侧关节炎患者,保守治疗无效时,可以考虑行微创单髁置换术治疗,通过手术能有效缓解疼痛,获得一个活动度完全正常的关节。一味拖延手术,可能使病变向全膝关节蔓延,失去微创治疗机会。

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